Gezondheidsadvies,Acupunctuur, Acupressuur, Moxa, Cupping, Gua sha , Tui-Na ,Alternatieve Geneeswijzen.

Traditionele Chinese Geneeskunde  


De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG/TCM) bestaat al duizenden jaren en is gebaseerd op een holistische benadering van de mens. 
Lees meer

Acupunctuur


Acupuncture is een onderdeel van een behandelmethode in de traditionele Chinese geneeskunde. Hierbij worden naalden op acupunctuurpunten in het lichaam gestoken. Deze methode bestaat beweerdelijk meer dan duizenden jaren en is nauw verbonden met Chinese filosofie. 
Lees meer


Cupping 


Cupping is een techniek waar glaasjes vacuüm gezogen worden op de huid, vaak op de rug. Het doel is ook hier het bewegen van gestagneerde Qi.
Lees meer


Moxa

 

 


Moxibustie, ook wel moxatherapie of moxabranden. Het is een begrip uit de acupunctuur. Bij moxibustie wordt warmte-energie naar een zogenaamd acupunt geleid, met als doel een tekort aan chi op te heffen en de chi-stroom te bevorderen.

Lees meer

Gua Sha


Gua Sha , letterlijk "schrapen" van "ziekten door gestagneerde energie", is een oude medische behandeling die nog steeds beoefend wordt in de Traditionele Chinese geneeskunde. Ook wordt het door Chinezen als een volkstherapie gebruikt, als preventieve of curatieve behandeling. Lees meer

Acupressuur 

 

Acupressuur is een van de technieken binnen de acupunctuur. Waar de acupunctuur met naaldjes werkt, wordt bij acupressuur en ook shiatsu de huid aangeraakt. De druk wordt meestal met de duim gegeven, maar kan soms ook met de handpalm, elleboog, knie of voet worden gegeven. 
Lees meer

Tui Na 


Tui Na is een Chinese vorm van massage. Letterlijke betekenis: Tui=duw en Na=grijp. Tui Na maken gebruik van het manipuleren van de ledematen. Ook kan de therapeut de gewrichten manipuleren door de ledematen te bewegen. 

Qigong 


Het Chinese Qigong is opgebouwd uit de karakters Qi en Gong. Qi is de lucht, adem of levensenergie van elk levend wezen. Gong is te vertalen als de tijd en energie die nodig is om bepaalde kennis of vaardigheden te leren beheersen. Qigong  is één van de pijlers van de TCM. De doelstelling van Qigong is om lichaam en geest in balans te brengen en te houden, en zo ziektes en klachten zowel mentaal, emotioneel als fysiek te bestrijden en te voorkomen, zodat men gezond en vitaal kan leven.  Qigong is dan te vertalen als het zich inspannen om de Qi van het eigen lichaam te leren beheersen. Lees meer

Taiji


Taiji is een oude bewegingskunst uit China, sterk beïnvloed door het Taoïsme. De bewegingen worden langzaam uitgevoerd, waardoor al een bepaalde rust ontstaat. Doordat zowel boven- als onderlichaam, links en rechts, apart bewogen worden zullen de coördinatie, balans en lichaamsbewustzijn sterk aangesproken en ontwikkeld worden. De ademhaling wordt door de beoefening vanzelf dieper en gelijkmatiger. Langzamerhand zult u meer energie ontwikkelen en meer ontspanning voelen. 

Chinese Kruidengeneeskunde 


De Traditionele Chinese Geneeskunde past fytotherapie toe op basis van traditionele recepten die zijn bereid uit vele verschillende planten volgens de filosofie van de vijf-elementenleer. Deze elementen zijn hout, vuur, aarde, metaal en water. In een gezonde situatie houden alle elementen elkaar in evenwicht.Bij onbalans, klachten en ziekte kunnen één of meerdere elementen uit evenwicht raken en wordt fytotherapie gebruikt om het evenwicht te herstellen.
Lees meer